appiah parmak ne demek?

Appiah parmak, Afrika kökenli bir yemek malzemesidir. West African locust bean olarak da bilinir. Bu malzeme, Afrika'nın batı kıyılarına özgüdür ve genellikle yemeklere lezzet katarak kullanılır. Appiah parmak, soğan, domates ve biber ile birlikte kullanılarak çorbalara, yemeklere ve soslara eklenir. Ayrıca, baharatlı soslar ve et yemekleri için de kullanılır ve özellikle Nijerya ve Gana mutfağında yaygın olarak kullanılır. Appiah parmak, yüksek protein ve lif içeriği nedeniyle sağlıklı bir gıda olarak kabul edilir.